Tips — perawatan kulit

Setiap orang pasti ingin terlihat lebih muda dibandingkan dengan usianya saat ini, sekalipun hanya 5 tahun saja. Agar bisa terlihat awet muda, banyak orang menempuh cara-cara instant seperti operasi plastik dan suntik. Sayangnya, cara tersebut sudah pasti membutuhkan biaya mahal dan tidak dianjurkan. Sebaliknya, olahraga, mengkonsumsi makanan sehat, dan cara-cara alami agar bisa terlihat lebih awet muda lainnya adalah yang lebih dianjurkan. Bagi Anda yang ingin terlihat awet muda dengan cara yang sehat, Anda bisa mencoba beberapa tips berikut ini. Perbanyak makan buah anggur Kandungan sorbitol yang terdapat di dalam buah anggur adalah humektan yang bisa membantu menyerap air dan...

Saat ini, semakin banyak orang-orang awam yang mendadak berubah menjadi "ahli kesehatan" dan kemudian berusaha untuk memberikan berbagai saran kebugaran atau saran kesehatan hanya berdasarkan logika (pengetahuan yang terbatas) tanpa melakukan penelitian terlebih dahulu. Akibatnya, banyak saran kesehatan yang diungkapkannya kurang tepat, tapi justru banyak diikuti (dipraktekkan) oleh orang-orang yang mengikuti blog/social media/video channel ahli kesehatan “gadungan” tersebut. Dikutip dari beberapa sumber, berikut adalah beberapa saran kebugaran dan kesehatan yang salah atau dianggap kurang tepat. Saran kesehatan yang salah Tidak apa-apa jika Anda ingin mengkonsumsi lemak jenuh Faktanya Lemak jenuh sangat mungkin meningkatkan risiko kematian Saat ini, ada metode diet...

Kulit kering atau yang lebih dikenal dengan sebutan xerosis adalah sebuah kondisi umum yang terjadi pada kulit karena berbagai macam penyebab. Xerosis sendiri bisa dianggap sebagai gejala yang menunjukkan diagnosis masalah kulit yang lebih serius. Tetapi, dalam kebanyakan kasus, kulit kering biasanya disebabkan karena faktor lingkungan yang menyebabkan kelembaban kulit hilang. Misalnya, karena air panas, iklim yang kering, suhu dingin/ruangan ber-AC, dan sabun yang terlalu keras, semuanya itu bisa menjadi pemicu. Artikel ini akan membahas secara detail mengenai 7 cara mencegah kulit kering yang bisa anda praktekkan langsung.  Cara mencegah kulit kering yang tampak bersisik dan terasa gatal sebenarnya tidak serumit yang...

Umur 30 tahun bisa biasanya disebut usia pancaroba, karena mulai saat itu seluruh tubuh secara perlahan akan mulai kehilangan kekuatan. Beberapa orang mungkin akan menemukan kerutan-kerutan halus di sekitar mata, kulit mulai lebih kendur, metabolisme menurun, lemak sulit hilang, dan masalah-masalah lainnya. Hal tersebut adalah sesuatu yang wajar terjadi. Bahkan, para ahli kesehatan menekankan kita untuk mulai memeriksakan diri jika sudah memasuki umur 30an. Karena mulai saat itu, kita akan mulai merasakan efek dari apa yang kita lakukan di masa muda. Walaupun setiap perubahan yang terjadi pada struktur sel kulit, organ tubuh, dan kondisi fisik, tidak dapat dicegah, namun bukan berarti kita harus...