Tips — Cara melangsingkan tubuh

Saat ini, semakin banyak orang-orang awam yang mendadak berubah menjadi "ahli kesehatan" dan kemudian berusaha untuk memberikan berbagai saran kebugaran atau saran kesehatan hanya berdasarkan logika (pengetahuan yang terbatas) tanpa melakukan penelitian terlebih dahulu. Akibatnya, banyak saran kesehatan yang diungkapkannya kurang tepat, tapi justru banyak diikuti (dipraktekkan) oleh orang-orang yang mengikuti blog/social media/video channel ahli kesehatan “gadungan” tersebut. Dikutip dari beberapa sumber, berikut adalah beberapa saran kebugaran dan kesehatan yang salah atau dianggap kurang tepat. Saran kesehatan yang salah Tidak apa-apa jika Anda ingin mengkonsumsi lemak jenuh Faktanya Lemak jenuh sangat mungkin meningkatkan risiko kematian Saat ini, ada metode diet...